Vivre en santé une journée à la fois

pour vivre en meilleure santé, en équilibre et en harmonie

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J'y partage des trucs et astuces, des recettes culinaires 
et médicinales, des produits à découvrir, et autres infos.
 
Mon but est de vous aider à rester en santé le plus longtemps possible, avec des petits pas, une journée à la fois!

Comme je le dis souvent : La santé c'est beaucoup plus que l'absence de maladie, c'est aussi un état d'équilibre et d'harmonie qui fait que nous nous sentons bien dans notre peau quoiqu'il advienne - Sylvie Demers N.D.

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