QUEL EST L'ÉTAT DE FATIGUE DE VOTRE SYSTÈME IMMUNITAIRE ?
QUEL EST L'ÉTAT DE FATIGUE ACTUEL DE VOTRE SYSTÈME IMMUNITAIRE ?
PROGRAMME SANTÉ OPTIMALE...
Laissez moi vous accompagner sur votre route vers le mieux-être.
L’HISTOIRE DE GENS COMME VOUS ET MOI
Laissez-moi vous parler de quelques personnes rencontrées au hasard de la vie... Céline, Pierrette, Jean et Paul.
Pierrette se lève très souvent le matin avec un gros mal de tête. Rien ne semble l’aider, elle a tout essayé: les médicaments, le yoga, la méditation... Elle ne sait vraiment plus quoi faire. Avec son travail à temps plein, les tâches ménagères dès le retour à la maison, les enfants à s'occuper, elle se demande souvent : « comment je peux y arriver quand mon corps ne veut pas suivre? »
Jean, lui, se sent vieux! À 35 ans, il a dejà plein de cheveux gris, des rides et il a l'impression d'avoir besoin de plus en plus de sommeil pour récupérer de ses journées. Il a l'impression qu'un camion lui est sur le corps ! Pourquoi son corps vieillit-il si vite ? Est-ce vraiment normal « d’être vieux » à 35 ans?
Céline est active. Un travail à temps plein gratifiant et bien payé, deux beaux enfants, un mari qu’elle aime et qui l'aime... Mais elle est pourtant malheureuse car elle n’arrive pas à perdre les quelques livres en trop qu’elle a gardé après sa deuxième grossesse. Elle a suivi diète après diète et régime alimentaire à la mode, et rien n’y fait. Et, peu importe ce qu'elle fait ou mange, elle engraisse si facilement que c'est décourageant. Elle pense que c’est probablement génétique et qu’il n’y a rien à faire. Est-ce vrai?
Paul souffre de fatigue chronique. Chaque matin, il a l'impression que le cadran sonne trop tôt, et qu'il n'a pas assez récupéré. Ça lui prend une quinzaine de minutes uniquement pour trouver le courage de se lever. Toutes les tâches à faire lui paraissent insurmontables. Il se sent toujours épuisé et son corps souffre de partout. Est-ce normal? Comment peut-il aimer la vie s'il est toujours aussi fatigué?
CES SITUATIONS VOUS SEMBLENT FAMILIÈRES?
Avez-vous l’impression que votre corps est en lutte contre vous? Qu’il vous entraîne vers un vieillissement prématuré et des douleurs? Que peut-être tous ces petits malaises et mal-être vous conduisent vers la maladie ?
SAVIEZ-VOUS QUE...
Laissez-moi vous parler de quelques personnes rencontrées au hasard de la vie... Céline, Pierrette, Jean et Paul.
Pierrette se lève très souvent le matin avec un gros mal de tête. Rien ne semble l’aider, elle a tout essayé: les médicaments, le yoga, la méditation... Elle ne sait vraiment plus quoi faire. Avec son travail à temps plein, les tâches ménagères dès le retour à la maison, les enfants à s'occuper, elle se demande souvent : « comment je peux y arriver quand mon corps ne veut pas suivre? »
Jean, lui, se sent vieux! À 35 ans, il a dejà plein de cheveux gris, des rides et il a l'impression d'avoir besoin de plus en plus de sommeil pour récupérer de ses journées. Il a l'impression qu'un camion lui est sur le corps ! Pourquoi son corps vieillit-il si vite ? Est-ce vraiment normal « d’être vieux » à 35 ans?
Céline est active. Un travail à temps plein gratifiant et bien payé, deux beaux enfants, un mari qu’elle aime et qui l'aime... Mais elle est pourtant malheureuse car elle n’arrive pas à perdre les quelques livres en trop qu’elle a gardé après sa deuxième grossesse. Elle a suivi diète après diète et régime alimentaire à la mode, et rien n’y fait. Et, peu importe ce qu'elle fait ou mange, elle engraisse si facilement que c'est décourageant. Elle pense que c’est probablement génétique et qu’il n’y a rien à faire. Est-ce vrai?
Paul souffre de fatigue chronique. Chaque matin, il a l'impression que le cadran sonne trop tôt, et qu'il n'a pas assez récupéré. Ça lui prend une quinzaine de minutes uniquement pour trouver le courage de se lever. Toutes les tâches à faire lui paraissent insurmontables. Il se sent toujours épuisé et son corps souffre de partout. Est-ce normal? Comment peut-il aimer la vie s'il est toujours aussi fatigué?
CES SITUATIONS VOUS SEMBLENT FAMILIÈRES?
Avez-vous l’impression que votre corps est en lutte contre vous? Qu’il vous entraîne vers un vieillissement prématuré et des douleurs? Que peut-être tous ces petits malaises et mal-être vous conduisent vers la maladie ?
SAVIEZ-VOUS QUE...
De nos jours, les causes majeures de la mort et de la dégénérescence sont surtout reliées au style de vie. En d’autres mots, nous sommes malades par CHOIX! Avant de vous sentir coupable ou offensé par mes propos, laissez-moi vous expliquer...
Évidemment, plusieurs malaises et maladies qui en découlent sont inévitables et nous arrivent sans que ce soit notre faute. Par contre, beaucoup de maux qui nous affligent résultent des choix que nous faisons chaque jour.
Quand des malaises font leur apparition, nous essayons souvent de lutter, devenant ennemi de notre propre corps. Nous essayons de fonctionner, en raisonnant nos malaises, en nous disant que ça va passer... Ou, nous adoptons des solutions drastiques pour essayer de soumettre notre corps à notre volonté, pour l'obliger à fonctionner comme on voudrait. Cette attitude est illogique et cause souvent davantage de mal à notre corps...
Évidemment, plusieurs malaises et maladies qui en découlent sont inévitables et nous arrivent sans que ce soit notre faute. Par contre, beaucoup de maux qui nous affligent résultent des choix que nous faisons chaque jour.
Quand des malaises font leur apparition, nous essayons souvent de lutter, devenant ennemi de notre propre corps. Nous essayons de fonctionner, en raisonnant nos malaises, en nous disant que ça va passer... Ou, nous adoptons des solutions drastiques pour essayer de soumettre notre corps à notre volonté, pour l'obliger à fonctionner comme on voudrait. Cette attitude est illogique et cause souvent davantage de mal à notre corps...
VOUS POUVEZ GAGNER!
En appliquant les principes mêmes de la vie qui sont simples et logiques, il est normal que la santé et la vitalité fassent partie de votre vie.
En appliquant les principes mêmes de la vie qui sont simples et logiques, il est normal que la santé et la vitalité fassent partie de votre vie.
Vous pouvez vraiment jouir de la santé globale optimale que vous souhaitez. Tout ce qu’il faut c’est apprendre comment faire quelques changements mineurs à vos choix de style de vie. Cela peut même devenir une aventure excitante pour vous et un bel investissement en vous-même. Les bénéfices seront si grands que l’inconfort et les efforts de faire quelques changements dans votre vie vous sembleront ridicules.
LA VIE EST DEVANT VOUS...
Vous possédez le pouvoir de reprendre à tout moment le contrôle de votre santé et d'amorcer votre processus vers la santé globale optimale. Apprenez à apprivoiser votre pouvoir personnel et votre authenticité qui vous aideront à faire les choix qui vous conviennent et qui aident vraiment votre corps. Vous ne pouvez pas vous tromper et ça fonctionne vraiment!
LA VIE EST DEVANT VOUS...
Vous possédez le pouvoir de reprendre à tout moment le contrôle de votre santé et d'amorcer votre processus vers la santé globale optimale. Apprenez à apprivoiser votre pouvoir personnel et votre authenticité qui vous aideront à faire les choix qui vous conviennent et qui aident vraiment votre corps. Vous ne pouvez pas vous tromper et ça fonctionne vraiment!
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REPRENDRE SON POUVOIR
La vie est mouvement,
tout le monde sait cela...
Par contre nous suivons parfois
ce mouvement à contre-courant.
Voilà la raison de bien des malheurs
dans notre vie...
Considérons « aujourd’hui »
comme un jour différent!
« Aujourd’hui » est le commencement d’une nouvelle vie.
Si chacun d’entre nous pose un geste conscient pour prendre soin de lui-même, « aujourd’hui », notre futur sera
la santé optimale.
Faites cette déclaration personnelle...
« Aujourd’hui » je prends soin de moi
par amour et respect de la vie
qui circule en moi. Qu’il en soit ainsi!
