JE ME CHOISIS !

Faites un pacte avec vous-même et choisissez la santé et le mieux-être!

Avec la crise actuelle, il y a eu beaucoup de choses hors de contrôle. Mais, vous POUVEZ en contrôler certaines. Par exemple :

• Vous POUVEZ contrôler vos pensées et vos actions.
• Vous pouvez CHOISIR votre point de vue sur le monde.
• Vous pouvez CHOISIR votre place dans celui-ci.
• Vous pouvez CHOISIR d'être proactif (pas réactif) au sujet de votre santé.
• Vous pouvez CHOISIR d'être positif et ouvert à toutes les possibilités.
• Vous pouvez CHOISIR d'accueillir le changement.
• Vous pouvez CHOISIR les nouvelles opportunités.
• Vous pouvez CHOISIR l'apprentissage, la croissance et de nouvelles compétences et connaissances.
• Vous pouvez CHOISIR de sortir de votre zone de confort et essayer quelque chose de nouveau.
• Vous pouvez CHOISIR de regarder dans votre vie ce qui doit changer.
• Vous pouvez CHOISIR de nourrir votre corps avec des aliments sains.
• Vous pouvez CHOISIR de croire que vous méritez la meilleure qualité de vie.
• Vous pouvez CHOISIR d'être compatissant envers vous-même et envers les autres, peu importe leur condition.
• Vous pouvez CHOISIR audacieusement et créer la vie que vous voulez
• Vous pouvez CHOISIR de demander de l'aide pour arriver là où vous voulez aller.

Allez-vous CHOISIR de prendre soin de votre santé cette année ?
Ou est-ce que ce sera une année d'excuses et de regrets ?

C’est VOUS qui CHOISISSEZ !

• Quand vous ne dormez pas, que vous vous sentez fatigué tout le temps, que vous avez des courbatures et des douleurs, que vous souffrez de mauvaise digestion, et que vous ne vous sentez pas bien dans votre peau… Comment pouvez-vous être rempli de joie de vivre ?

MAIS AU CONTRAIRE...

• Quand vous dormez bien, que vous vous réveillez avec de l'énergie, que vous êtes en bonne santé et en équilibre, que vous vous sentez bien dans votre corps, la vie est tout simplement PLUS FACILE !

Oui je sais qu’il est difficile de changer vos habitudes ! Et je sais aussi que nous avons tous besoin d’aide et de soutien pour arriver là où nous voulons aller.

• Changez votre croyance que votre état de mal-être est à cause de votre âge, ou que vous ne pouvez rien y faire. Vous pouvez changer cet état de mal-être en mieux-être.

J’ai donc une GRANDE question pour vous...

Cette année... Allez-vous choisir une voie vers une meilleure santé?