Mes infos santé et mieux-être

Note importante : Les informations publiées sur le site web de Bonne Femme Demers le sont à titre éducatif et informatif seulement. Tout conseil au sujet d’un problème de santé particulier ne doit en aucun cas remplacer un traitement prescrit par un médecin. - Vous faites de votre santé une priorité ?   Vivre en santé une journée à la fois 

  • soupe-verte-ok

    L'ANÉMIE, ENNEMIE DU BIEN-ÊTRE

    Aliments intéressants et recette de soupe anti-amémie.

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    COCKTAILS EXPLOSIFS !

    Insomnie, fatigue extrême, larmes faciles, sentiment de vague à l'âme où tout semble aller de travers... Des recettes de Coktails Explosifs, pour voir la vie en couleur!

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    LE COEUR - organe symbolique du Soleil

    Au Moyen Âge, le coeur était considéré comme l’organe symbolique du Soleil, dispensateur de chaleur, de nourriture et d’émotions positives au reste du corps.

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    L'AMOUR INCONDITIONNEL

    Respect, acceptation, compréhension et pardon... Pour pratiquer cette loi cosmique, il y a certains principes qu'il faut comprendre.

  • Sylvie-Artiste

    S'AMUSER POUR SE RECENTRER

    L'art intuitif pour se recentrer ! L'art intuitif vous force à porter attention à vos sens, à lâcher-prise, à vivre votre isntant présent, tout en vous amusant...

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    LES TISANES DU BONHEUR

    Des recettes à base d'herbes aromatiques et plantes médicinales à expérimenter...

  • Sylvie-herbo

    L'IMPLICATION DES TRAVAILLEURS DE LUMIÈRE

    Il y a beaucoup de travail dans le monde pour les Travailleurs de Lumière, c’est-à-dire ceux qui œuvrent pour le bien de l’humanité.

  • Ange-aimant

    LE PARDON

    Pardonner, c’est s’accepter en tant qu’âme divine qui s’est incarnée pour poursuivre son évolution vers la perfection qui la ramènera dans le grand TOUT...

  • BonneFemmeDemers-HerboristeFolklorique

    MAUVAISES HERBES - pharmacie gratuite


    Une pharmacie pousse naturellement et gratuitement sur la plupart des terrains. Apprenez à reconnaître quelques-unes de ces plantes et comment profiter de leur utilité!

  • mortier

    ÊTRE BEAU ET BELLE DANS SA PEAU

    Avec tous les agents chimiques et artificiels des cosmétiques d’aujourd’hui, si vous êtes comme moi, vous voulez savoir de quoi sont faits les produits dont vous enduisez, frictionnez et massez votre corps, vos cheveux et votre visage.

  • omega-3

    SURVOL DES OMEGA-3

    Les oméga-3 sont de bons gras dits «essentiels », parce que notre corps ne peut les fabriquer lui-même. On doit donc lui en fournir via l’alimentation ou la supplémentation. 

  • Coktail-Fruits

    Le mouvement LUNDI SANS VIANDE

    Le mouvement Lundi sans viande a été lancé en 2003 et depuis, ce mouvement international gagne en popularité et prend de plus en plus d'ampleur au Québec.

  • GuideMainsDeLumiere

    ENVELOPPEMENT huile de ricin Edgar Cayce

    L'huile de ricin est extraite d'une plante appelée Ricinus Communis. Au moyen-âge, la plante est appelée Palma Christi, qui signifie Paumes du Christ, sans doute à cause de ses feuilles en forme de main et de ses nombreuses et extraordinaires propriétés thérapeutiques.

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    Le BOULEAU MÉDICINAL et MAGIQUE

    Le bouleau est considéré comme un arbre magique en Inde, en Sibérie et pour les indiens d’Amérique. L’origine de son nom serait celtique, berchta, qui veut dire “la brillante”

  • Les4Voleurs-recette

    VINAIGRE DES 4 VOLEURS - recette

    Une épidémie de peste ravagea la ville de Toulouse de 1628 à 1631. Selon les archives, quatre brigands détroussaient les victimes et pillaient les maisons sans contracter la maladie. Arrêtés à la fin de l'épidémie, ils livrèrent leur secret : ils buvaient et se frictionnaient le corps d'un vinaigre macréré avec des plantes. En voici la recette...

  • Thym

    TRUCS de bonne femme CONTRE le RHUME

    Mal de gorge, nez bouché, écoulement nasal, yeux rouges et larmoyants, toux sèche, le tout accompagné parfois de fièvre... voici quelques trucs pour prendre soin de vous !

  • AntiStress-BFD

    LAVANDULEZ VOTRE VIE !

    Vous vous sentez fatigué et déprimé et vous manquez d’énergie ? Laissez la lavande vous faire oublier vos soucis.

  • PremiersSoins

    PRÉVENTION contre AUTOMÉDICATION

    L'herboristerie est une forme de médecine et, même si elles sont naturelles, les plantes médicinales ne sont pas sans danger... 

  • Cedre-thuya

    NOS GRAND-MÈRES SAVAIENT

    Nos grands-mères ont toujours préparé des infusions, décoctions, masques et onguents pour soulager les maux de leur famille, procurer le bien-être, la santé, la beauté. Les ingrédients se trouvaient dans la cuisine. 

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    TRUCS POUR PROFITER DE L'ÉTÉ

    Avec l'été vient la chaleur, les coups de soleil, les moustiques et les puces, la diminution d'appétit pour certains ou l'horreur de cuisiner pour d'autres! Voici quelques trucs pour rendre la vie plus agréable.

  • LinimentGrandMaman-BFD

    RHUMES et GRIPPE - RECETTES

    Nos grands-mères connaissaient des recettes pour soulager les malaises qui accompagnent le rhume ou la grippe. Avec des recettes simples, on peut soulager des inconforts et des malaises et prendre soin de nous en douceur. 

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    HERBORISTERIE SIMPLIFIÉE

    Comment utiliser des infusions, décoctions et teintures...

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    AU SECOURS! J'ai perdu la voix...

    La pire chose qui peut nous arriver, c'est bien une extinction de voix! 

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    ABRACADABRA ! Etcetera

    Au Québec, le 31 octobre de chaque année, sorcières, monstres, fantômes et autres créatures fantastiques, hantent les rues des villes et des campagnes. C’est la fête de l’Halloween !

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    HALLOWEEN D'HERBORISTE !

    Pour un festin d'Halloween magique... Parole d'herboriste! Ma recette de mélange d'herbes de cuisine favorise la santé en stimulant le système immunitaire, en activant la digestion et en rendant la nourriture plus goûteuse.

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    SURVIVRE AU TEMPS DES FÊTES

    Le temps des fêtes signifie pour plusieurs : manque de sommeil, stress, épuisement, baisse d'énergie et problèmes digestifs... Voici quelques trucs et conseils pour survivre.

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    NOËL S'EN VIENT... ÊTES-VOUS PRÊT ?

    Cette période de l’année est stressante et épuisante. Et bien souvent, on est déjà à moitié épuisé avant que la période des fêtes soit commencée ! Comment y arriver en un seul morceau ?

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    PETIT JEU pour la nouvelle année

    Voici un petit jeu amusant pour commencer la nouvelle année avec légèreté et sérénité...