SMOOTHIE D'ORTIE

Un green smoothie à l'ortie et au pissenlit, véritable cocktail de nutriments ! 

Une recette facile à réaliser avec des plantes offertes gratuitement par mère-nature ! 

par Sylvie Demers - Bonne Femme Demers inc.

Un smoothie préparé avec des feuilles fraîchement cueillies. Smoothie revitalisant et détoxifiant ! Lavez bien les feuilles d'ortie pour les débarrasser des poils piquants.