Mes infos santé et mieux-être

Note importante : Les informations publiées sur le site web de Bonne Femme Demers le sont à titre éducatif et informatif seulement. Tout conseil au sujet d’un problème de santé particulier ne doit en aucun cas remplacer un traitement prescrit par un médecin ou autre professionnel de la santé. - Joins-toi à ma communauté Vivre en santé une journée à la fois

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ÊTRE BEAU ET BELLE DANS SA PEAU
Évitez les agents chimiques et artificiels des cosmétiques.
10 TRUCS ANTI-STRESS
Le stress nuit à votre vie ? Prenez des mesures préventives avant qu’il ne la détruise.

SE SOIGNER AVEC LES VIEILLES MÉTHODES
Il y a une multitude de plantes médicinales bonnes pour améliorer votre mieux-être!
L'ÉNERGIE VOUS MANQUE ? Voici quelques trucs...
En principe, nous ne devrions pas arriver à la fin de notre journée ni nous coucher exténués...

CONNAISSEZ-VOUS LE TOPINAMBOUR ?
On le compare souvent à la pomme de terre. Le topinambour ne contient pas d’amidon, mais de l’inuline.
SURVOL DES OMEGA-3
Les oméga-3 sont de bons gras dits «essentiels », parce que notre corps ne peut les fabriquer lui-même. On doit donc lui en fournir via l’alimentation ou la supplémentation.

Le mouvement LUNDI SANS VIANDE
Le mouvement Lundi sans viande a été lancé en 2003 et depuis, ce mouvement international gagne en popularité et prend de plus en plus d'ampleur au Québec.
Les ENZYMES DIGESTIVES et votre santé
Sans le mode d’action optimal des enzymes, la santé du système digestif pourrait être compromise.

LES PROBIOTIQUES et votre santé
Les probiotiques aident au maintien de l'équilibre de la flore intestinale.
FABRIQUEZ VOS PRODUITS DE SOIN POUR LA PEAU
Fabriquer vos produits pour la peau vous permet d’utiliser les ingrédients de votre choix pour votre type de peau..

THYM - à cueillir abondemment !
Il y a des plantes dont on ne saurait se passer! Et, il y a une herbe dont je ne saurais me passer et c'est le THYM...
Recette YOGOURT de SOYA
Voici une recette qui m’est redemandée très souvent.

Le CÈDRE MÉDICINAL ET MAGIQUE
De nombreuses tribus amérindiennes utilisaient le cèdre pour soigner plusieurs maux.
ENVELOPPEMENT huile de ricin Edgar Cayce
L'huile de ricin et ses nombreuses et extraordinaires propriétés thérapeutiques.

Le BOULEAU MÉDICINAL et MAGIQUE
Le bouleau est considéré comme un arbre magique en Inde, en Sibérie et pour les indiens d’Amérique.
LA CITROUILLE - FRUIT D'AUTOMNE
3 recettes simples pour utiliser vos citrouilles.

GINKGO BILOBA - un allié santé extraordinaire !
Le ginkgo pour renforcer les fonctions cérébrales, et favoriser la circulation sanguine.
VINAIGRE DES 4 VOLEURS - recette
Voici la fameuse recette du Vinaigre des 4 Voleurs...

TRUCS de bonne femme CONTRE le RHUME
Voici quelques trucs pour prendre soin de vous !
LAVANDULEZ VOTRE VIE !
Vous vous sentez fatigué et déprimé et vous manquez d’énergie ? Laissez la lavande vous faire oublier vos soucis.